说实话，我第一次听说“元宫型CU365节育环放取视频”这个词的时候，脑袋里冒出来的第一个念头是——这东西放进去取出来，到底疼不疼啊？后来跟身边几个姐妹聊，发现大家普遍都有这种“既想了解又不敢细看”的纠结。元宫型CU365这名字听起来挺专业的，实际上它就是一个含铜的节育环，设计寿命大概是5到8年,但很多人只会用到5年左右就去取了。
我有个朋友，比我大两岁，生完二胎之后就放了这种环，她当时跟我说，医生推荐的就是这个型号，理由是元宫型CU365的铜表面积比较大，差不多有365平方毫米，官方数据说避孕成功率能到99%以上，她放完那几天腰酸得不行，但过了半个月就啥感觉都没了。不过说实话，每个人体质不一样，有人放完没事人一样，有人就得躺两天。
元宫型CU365到底是个什么东西？
先说说这个环的结构，它是一种T字形的塑料支架，上面缠着铜丝。铜这个东西，在子宫里会缓慢释放铜离子，改变宫腔环境，让精子没法顺利通过。 听起来有点像给子宫加了个“隐形屏障”，但这个屏障是可逆的，把环取出来,生育能力就能恢复。
我特意查了《妇产科学》第9版和一些临床研究，像北京协和医院妇产科的统计，这种环的续用率在5年时还能达到80%以上，意思就是大部分人用着都没出啥大问题，不排除有少数人会出现月经量增多、经期延长这些副反应,这个后面细说。
放环视频到底能学到什么？
现在网上能搜到的元宫型CU365节育环放取视频，大部分是医院或者科普机构拍的，我看过几个,基本上分这么几步：
| 步骤 | 放环过程 | 取环过程 |
|---|---|---|
| 第一步 | 医生先做妇科检查，确定子宫位置和大小 | 同样先检查，确认环的位置 |
| 第二步 | 用宫颈钳固定宫颈，消毒 | 用探针找到环的尾丝 |
| 第三步 | 用放置器把环推到宫底 | 用取环钳轻轻夹住尾丝往外拉 |
| 第四步 | 确认位置后剪断尾丝 | 如果尾丝断掉就用小钩子取 |
放环整个过程其实也就两三分钟，取环如果能顺利夹到尾丝，更快，可能一分钟就完事了。 但视频里看着简单，实际感受因人而异，我那朋友说放的时候就像来了一个特别猛的痛经，几秒钟就过去了,取的时候反而没啥感觉。
看视频之前必须知道的硬核知识
我觉得光看视频不够，得把背后的原理整明白。元宫型CU365这个型号，关键点在于“365”这个数字，代表铜的表面积。铜表面积越大，释放的铜离子越多，避孕效果越好，但副反应也可能更明显。
放环的黄金时间
- 月经干净后3-7天：这时候宫颈口比较松，子宫内膜薄，放环出血少
- 产后42天：如果恶露干净了，没有感染，可以放
- 人流术后立即放：省一趟事，但得确认没有残留
取环的时机
- 绝经后半年内必须取，不然子宫萎缩，环可能嵌到肉里
- 到了有效期（一般是5年）想继续用的，得换新的
- 备孕的话，提前3个月取，让内膜恢复恢复
我见过一个案例，有个阿姨绝经一年多了才想起取环，结果环长到子宫壁里了，取的时候费老大劲，还出了不少血，所以姐妹们，千万别等到绝经了还拖着,该取就得取。
放取过程到底疼不疼？真实体验分享
这个事吧，网上说法特别两极，有人说不疼，就跟抽血一样；有人说疼得直冒冷汗，我综合了身边好几个人的反馈，发现一个规律：没生过孩子的人放，疼的概率高；生过孩子的人放，大多数觉得还好。
这是因为生过孩子的宫颈口被撑开过，弹性好，放环器通过的时候阻力小。 如果是剖腹产的，宫颈口没开过,可能会比顺产的稍微疼一点。
放环视频里医生都会用宫颈钳，这一点看着挺吓人，但实际大部分人都能耐受，我那朋友说：“钳子夹上的时候酸胀了一下，后面放环反而不那么疼了。”
放完环之后会出哪些幺蛾子？
短期反应（第一个月）
- 腹痛、腰酸：子宫在适应这个外来物，一般一周内消失
- 少量血丝：放环后3-7天可能有，正常
- 月经量增多：铜离子刺激内膜，有的人会明显
长期需要注意的
我查了世界卫生组织（WHO）的《节育环使用指南》,里面提到需要警惕的情况包括：
- 月经量超过以前两倍，或者经期超过8天
- 两次月经之间有出血
- 白带增多、有异味，可能是感染
- 肚子持续疼，尤其是同房后加重
如果出现这些情况，别硬扛，赶紧去医院做个B超看看环的位置对不对。
最怕的并发症
- 环脱落：发生率大概2%-10%，年轻、月经量大的女性更容易
- 环嵌顿：环长到子宫肌肉里，取的时候麻烦
- 环异位：环穿破子宫跑到腹腔里，这个很少见，但不能忽视
每个月月经后可以自己摸一下尾丝，如果摸不到了或者变长了,就得去做B超。
国家卫健委对这个环的态度
我去官网翻了翻，国家卫生健康委员会发布的《避孕方法技术规范》里，元宫型CU365是被明确列为推荐使用的节育环之一，这个环的生产厂家是山东元宫医疗用品有限公司，属于国内比较老牌的节育环企业了，正规医院用的基本都是带医疗器械注册证号的,网上那些来路不明的千万别买。
到底去哪儿放取才靠谱？
这个问题特别重要。必须是正规医院的妇产科或者计划生育科，千万别去那些小诊所，也别信什么上门服务。放取节育环是个医疗操作，有感染风险，也有子宫穿孔的风险，虽然概率低,但一旦出问题就是大事。
我建议看元宫型CU365节育环放取视频的时候，就找三甲医院官方号发的，比如北京妇产医院、上海第一妇婴保健院这些机构的科普视频，人家拍得专业,也规范。
放环之后的那些小事儿
放完环不是一劳永逸，得定期复查，一般放环后第一个月、第三个月、第六个月各查一次B超，以后每年查一次就行，查的目的就是看环位置正不正,有没有下移。
还有个事儿得说，节育环只避孕，不防性病，所以如果伴侣不是稳定的,该戴套还得戴套。
取环是个什么体验？
我认识一姐们，她觉得那个环放了五年，身体一直好好的，但最近想备孕二胎，就去取了，她说取的过程比放还简单，医生让她深呼吸，然后就感觉肚子里“咕噜”一下，环就出来了。取完当天她就来月经了，医生说这是正常的，因为子宫受到刺激。
取完环之后，一般一个月就能恢复排卵，但建议等2-3次正常月经之后再备孕,让子宫内膜好好修复一下。
关于视频的一点吐槽
说实话，网上那些元宫型CU365节育环放取视频，有的是手术室的真实录像，画面血腥得让人想关掉；有的是动画演示，干净但假了点，我觉得最好的做法是：看一遍动画版的，搞清楚原理，再看一遍真实版的，有个心理准备，但别反复看,看多了容易恐医。
那会儿我看完视频，好几天都觉得肚子不舒服，后来才知道那纯属心理作用。
写在最后但不是总结
生活嘛，就是看病之前先查，查完更害怕，还得硬着头皮去。 但该做的检查、该放的环、该取的环，一样都逃不掉，与其自己瞎琢磨，不如找个正规医院，挂个号,当面问医生。
我写完这些，突然想起一句话：“当妈不易，节育环只是其中一个考验。” 希望每个姐妹都能找到适合自己的避孕方式，管它是环是套是药，好用就行，至于疼不疼的，忍一忍也就过去了，毕竟孩子都生了,还怕这点疼？
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评论列表（4条）
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希望本篇文章《元宫型CU365节育环放取视频，从忐忑到明白，一个普通人家的真实记录》能对你有所帮助！
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