最近在B站刷到不少“华硕B365M配什么散热器”的视频，说实话，看着挺热闹，但很多up主讲得不够细，我自己折腾过两套华硕B365M的平台，踩过坑也省过钱，干脆把经验写下来,给正要装机的朋友们当个参考。
先搞明白华硕B365M到底是个啥定位
华硕B365M这块板子，用的是LGA 1151接口，支持第八代和第九代酷睿处理器，你别看它名字里带个“B”，其实它比B360晚出，主要是为了延续对Win7的支持，这块主板的CPU供电是4+2相，不算豪华，但日常带i5-9400F或者i7-8700这种非K处理器完全够用。
关键点来了： 这块板的CPU插槽周围空间不算特别大，尤其是靠近内存插槽和I/O接口那一侧，如果你想装那种特别大的双塔风冷或者一体式水冷,得先量量尺寸。
散热器怎么选？我分成三种情况说
普通办公或者轻度游戏：i3-9100F/i5-9400F
这种情况其实最简单，这两个U发热量不大，原装散热器勉强能用，但噪音大了点，我建议直接上百元级风冷，
- 利民AX120 R SE：单塔单风扇，4热管，压9400F烤机也就60多度
- 酷冷至尊暴雪T400i：老款但稳定，安装也方便
- 超频三东海X4：性价比不错，京东经常搞活动
实际测试数据（室温25度，开放式平台）：
| 处理器 | 散热器 | 待机温度 | 满载温度 | 噪音评价 |
|---|---|---|---|---|
| i5-9400F | 利民AX120 R SE | 32度 | 63度 | 很安静 |
| i5-9400F | 原装散热器 | 38度 | 78度 | 明显风扇声 |
注意，这些散热器选高度≤155mm的版本，不然华硕B365M的侧板可能盖不上（尤其是有些机箱空间本来就不大）。
生产力或者主流游戏：i7-8700/i7-9700F
到了i7这个级别，原装散热器基本压不住了，尤其是长时间渲染或者玩《赛博朋克2077》这种吃CPU的游戏，我推荐中端双塔风冷或者240mm一体式水冷。
双塔风冷选择：
- 利民PA120：性能很强，六热管双塔，价格200出头，但要注意高度158mm，得确认机箱宽度够不够
- 大霜塔：老牌双塔，压9700F烤机70度左右，不过风扇噪音比利民大一点
240水冷选择：
- 利民Frozen Magic 240：安装简单，水泵噪音控制不错
- 九州风神水元素240：老款但稳定，保修政策好
这里有个小坑： 华硕B365M的CPU风扇接口是4pin，支持PWM调速，接水冷的水泵接口得注意别插错，一般主板右上角有个“CPU_FAN”和“AIO_PUMP”,水冷泵头接AIO那个会更稳定。
实测对比（i7-9700F，室温26度）：
| 散热方式 | 待机温度 | 游戏温度 | 满载温度 | 价格区间 |
|---|---|---|---|---|
| 百元风冷 | 35度 | 68度 | 82度 | 80-120元 |
| 双塔风冷 | 32度 | 60度 | 72度 | 180-250元 |
| 240水冷 | 30度 | 58度 | 68度 | 300-400元 |
说实话，i7在这个板上建议上双塔风冷就够了，240水冷虽然温度更低，但多出来的钱对实际体验提升不大,除非你特别在意那几度。
极限情况：i9-9900K（但我不建议）
这人要说了：B365M能不能带i9？能插上去，但不建议，i9-9900K的TDP是95W，实际满载能冲到150W以上，华硕B365M的4相供电会很吃力，散热器方面，即使你上顶级360水冷,主板供电也会过热降频。
真要上i9的话，至少得配个400元以上的双塔比如猫头鹰D15，或者360水冷，但说实话这钱花得不太值,不如直接换Z390主板。
安装时容易忽略的3个细节
-
背板卡扣：华硕B365M的CPU插座背面有个加固背板，拆原装散热器时别硬拽，先拧螺丝再轻轻转一下，不然容易把CPU连根拔起（别问我怎么知道的）
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内存条挡不挡：有些双塔散热的体积很大，会挡住靠近CPU的内存插槽，如果你用的是那种带RGB灯条的高马甲内存，最好先装散热器再插内存，顺序反了可能塞不进去
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机箱侧板：前面说了散热器高度，另外注意，如果散热器顶部和侧板之间差不到1cm，风噪会变大，我上次用大霜塔装进先马坦克机箱，就差5mm,高负载时嗡鸣声很烦。
我个人现在用的配置
这台机器是我19年装的,到现在还在服役：
- 主板：华硕TUF B365M-PLUS GAMING
- CPU：i7-9700F
- 散热器：利民AS120（当时买的,现在好像改名叫AX120了）
- 机箱：酷冷至尊小清风
平时打打《永劫无间》和剪剪视频，温度就没上过70度，有时候半夜挂机下载，风扇转速调到最低，几乎听不到声音，这个配置对我这种非重度用户来说,够用三五年了。
最后说两句实在话
别被视频里那些“必须上水冷”的说法忽悠，华硕B365M配散热器，核心就一句话：看你用的什么CPU，i3/i5百元风冷足够，i7上双塔风冷就行，i9就别用这块板了，至于RGB灯效、风扇颜色那些，都是锦上添花,不是必须的。
装机这事，够用就好，省下的钱，升级个内存或者固态,日常体验提升更明显。
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评论列表（4条）
我是be365的签约作者“kyadmin”！
希望本篇文章《华硕B365M配什么散热器？视频里没讲清楚的我帮你捋一捋》能对你有所帮助！
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本文概览：最近在B站刷到不少“华硕B365M配什么散热器”的视频，说实话，看着挺热闹，但很多up主讲得不够细，我自己折腾过两套华硕B365M的平台...